長期分居兩地的夫妻到底應該如何維系感情呢？

都說兩情若是久長時，不在朝朝暮，但兩地分居的無奈，恐怕只有經歷過的人，才能感受到其中的辛苦和無奈。大部分兩地分居的夫妻，起初都是為了工作不得已分開的，原以為感情能抵得過距離，卻不知夫妻關系是需要通過長期的相伴來維系的，一旦夫妻兩地分居，矛盾和隔閡慢慢全都會凸顯出來。

德國社會學家諾貝特·施奈德認為，夫妻長期分居兩地會帶來3種危害：一是無法排遣的孤獨感。二是感情隨時間變淡，可談論的話題變少。三是身心難以契合，一方有可能出軌。

從婚姻心理咨詢的統計情況來看，兩地分居的婚姻家庭出軌率占到了45%，而幸福感與滿意度指數更是低得可憐，占不到一成。在法國，超過60%的兩地分居的伴侶抱怨距離損害了他們的感情，40%的人指責對方留給自己的時間太少，兩地分居的伴侶關系大多在4年以后宣告結束。

兩地分居雖然是障礙，但其實也不是不可以逾越。那么，長期分居兩地的夫妻到底應該如何維系感情呢？專業離婚律師建議：

①兩地分居更要保持聯絡。

可以約定一個雙方都空閑的時間段，至少保證每天一通電話，互相分享各自工作中、生活中的苦惱和快樂，在做家庭中的重大決定時，也要多溝通意見?；橐龅囊饬x在于陪伴和分享，如果無法陪伴，再不樂于分享，婚姻多半是走不了多遠的。

②多理解對方的辛苦，彼此互相信任。

長期兩地分居的夫妻容易缺乏信任這是肯定的，畢竟兩人相隔太遠，無法觸及另一半的生活，很難百分百信任彼此。此時，更需要雙方的相互理解、坦誠相待，有意識地建立彼此的信任。否則，失去信任的兩地分居更容易導致另一半出軌、或致使夫妻感情破裂。

③即便異地，也可以多見面

雖然兩地分居很難每日在一起，但在通訊和交通如此發達的今天，還怕一年見不了一次面？如果夫妻倆處理得好，其實分居兩地或許比在同一地更能增加雙方的感情，關鍵還是要看夫妻間是否是真愛，有沒有克服困難、好好經營婚姻的決心，是否愿意為了這段關系共同去努力！

最后，家理律師想說：用心的“陪伴”在婚姻中顯得尤為重要，兩地分居不一定就會帶來婚姻的毀滅，反而可以增加雙方之間的感情，讓彼此都對對方有了新鮮感，加深對彼此的思念。